Vaše očekávání jsou nejlepším vodítkem pro výběr nové matrace. Preferujete spaní spíše na tvrdším nebo máte vyšší hmotnost? Zřejmě potřebujete pružinovou matraci. Trápí vás bolesti zad a kloubů? Spěte na pěnové matraci, která se perfektně přizpůsobí vašim křivkám. Zjistěte, jaké vlastnosti mají pružinové a pěnové matrace.
Stáří 7 let a proleželé části: kdy je správný čas na výměnu matrace?
Mnozí lidé mají představu, že zainvestují do drahé matrace, která jim vydrží celý život. Tak to ale není. Ani nejdražší a nejkvalitnější matrace nemá tak dlouhou životnost. Jde o výrobek, který používáte každý den, a tomu odpovídá jeho životnost. Kdy vyměnit starou matraci za novou?
- Stáří 7 let a více – během každé noci člověk vypotí až 1,5 l potu. Do matrace se usazuje prach, mikroskopické šupinky kůže, vlasy a další nečistoty. I když budete matraci pravidelně čistit, zhruba po 7 letech používání se stává nehygienickou a je nejvyšší čas na její výměnu. Ve starých matracích se množí roztoči a je ideálním místem pro vznik plísní.
- Mechanické opotřebování – jakmile si všimnete, že je matrace proleželá, má trhliny, prohlubně nebo hrboly, rovnou začněte vybírat novou. Spánek na mechanicky opotřebované matraci je nepohodlný. Nekvalitní spánek se negativně projevuje na vašem fyzickém i psychickém zdraví.
- Vstáváte rozlámaní – pokud se v noci často budíte a otáčíte nebo ráno vstáváte se zatuhlými zády, otlačenými klouby nebo bolestí za krkem, možná je na vině nevhodná matrace.
Ustelete si na pěnové, nebo pružinové matraci?
Jakmile začnete vybírat matraci, budete řešit nejen její nosnost nebo rozměry, ale především to, z jakého materiálu bude vyrobená. V základu jsou na trhu k dostání dva typy matrací:
- pružinové,
- pěnové.
Každá matrace má svá pro a proti. Pružinové matrace jsou tužší, mají delší životnost a perfektní nosnost, takže se na nich pohodlně vyspí i lidé s nadváhou. U pěnových matrací máte na výběr z mnoha provedení. Pěnové matrace mají nejrůznější vlastnosti a nejlépe se přizpůsobí vašim požadavkům. Jsou měkčí, a tak dokonale odlehčí tlakové body.
Pružinové matrace: bonellová a taštičková
Pružinové matrace prošly významným vývojem. Už nehrozí, že by pružiny vrzaly nebo vystřelovaly a tlačily vás do zad. Pro výrobu pružin se v dnešní době používají ocelové nebo kovové dráty různých tlouštěk. Podle toho, jaké pružiny tvoří jádro, se matrace rozdělují na bonellové a taštičkové.
Vše, co potřebujete vědět o bonellové matraci
Pokud někde vidíte nápis pružinová matrace nebo někdo o pružinové matraci mluví, jde pravděpodobně o matrace bonellové. V porovnání s taštičkovými jsou bonellové o něco starším typem.
Jádro matrace tvoří 100 až 200 pružin ve tvaru přesýpacích hodin. Tyto pružiny jsou mezi sebou spojené vlnitým drátem, takže tvoří jeden celek. Matrace si zachovává svoji tuhost po celou dobu životnosti. Kvůli vzájemnému propojení pružin vede matrace pohyb. To znamená, že na velké manželské posteli spáč ucítí, když se druhý otočí. Proto se do manželské postele nedoporučuje vkládat jedna velká společná matrace, ale spíše dvě oddělené.
Nosnost bonellové matrace je okolo 130 kg, takže se na ní pohodlně vyspí i těžší spáči. Vzhledem k vyšší tuhosti není dobrou volbou pro ty, kteří trpí bolestmi kloubů. Nespornou výhodou je perfektní cirkulace vzduchu. Díky ní se z matrace odpařuje vlhkost. Snižuje se tak pravděpodobnost výskytu plísní a roztočů.
Pružinové matrace můžete použít i tam, kde je vyšší vlhkost. Perfektně se osvědčí například na chatách, kde se nepravidelně větrá. Pružinovou matraci můžete položit na pevnou desku, laťkový nebo lamelový rošt. V žádném případě nepatří na rošt polohovací, protože by se pružiny mohly poškodit. Bonellovou matraci nelze zónovat.
Obrázek: Pružinové matrace můžete položit na lamelový rošt.
Vše, co potřebujete vědět o taštičkové matraci
Taštičkové matrace jsou „modernější“ v porovnání s bonellovými matracemi. To, co je dělá lepšími, jsou taštičkové pružiny. V jedné matraci můžete najít stovky až tisíce drobných pružinek. Každá pružinka má vlastní textilní pouzdro, kterému se říká taštička. Odtud název taštičkové matrace.
Obrázek: Pružiny jsou zašité v textilních kapsičkách.
Na rozdíl od bonellových matrací nejsou pružiny propojené mezi sebou. Mezi sebou se propojují pouze textilní pouzdra, a tak se při dosednutí nebo při ulehnutí stlačí jen ty pružiny, na které se vyvíjí tlak. Zbytek pružin zůstává v původní poloze. Právě proto taštičkové matrace nevedou pohyb, a tak na manželské matraci necítíte, když se váš partner ve spaní otočí.
Taštičkové pružiny se vyrábí z různě silných drátů, a proto se dají zónovat. Kvalitní ortopedické matrace mají až 7 zón, které se od sebe liší tuhostí. Tuhost každé zóny odpovídá konkrétní části těla, takže je vaše páteř během spánku ve zdravé poloze. V částech, kde se na matraci vyvíjí vyšší tlak, je matrace tužší. Jde například o kolena a boky. Naopak v oblasti krční páteře a chodidel je matrace měkčí.
Na taštičkové matraci se dokonale vyspí děti, dospělí i senioři. Taštičková matrace se chlubí úctyhodnou nosností až 150 kg, takže poskytne dostatečnou podporu i opěrnému systému člověka s nadváhou. Taštičkové pružiny nepatří na polohovací rošty. Nejlepším podkladem je boxspring, pevná deska, laťový nebo lamelový rošt.
Porovnání bonellových a taštičkových matrací
V čem se bonellové a taštičkové matrace liší a co mají stejné? Podívejte se do tabulky.
Přehledně o pěnových matracích
Pružinové matrace jsou na trhu k dostání ve dvou typech: s bonellovými a taštičkovými pružinami. U pěnových matrací je však nabídka daleko širší. Některé matrace se vyrábí z jednodruhových pěn, jiné v sobě kombinují pěn více. Říká se jim sendvičové. Každá pěna má jiné vlastnosti. Pokud pěny zkombinujete, můžete dostat takovou matraci, která dokonale odpovídá například vašim zdravotním/ortopedickým požadavkům.
Stejně jako pružinové i pěnové matrace prošly značným vývojem. Dříve se v pěnových matracích lidé přehřívali a potili. Dnešní moderní pěny mají otevřenější strukturu, díky které vzduch v matraci dostatečně cirkuluje, takže je prodyšnější. Některé matrace se vyrábějí se záměrem propouštění co nejvíce vzduchu, aby nabízely dostatečně komfortní spánek.
Obrázek: Prodyšná pěnová matrace.
Výhodou pěnových matrací je nízká hmotnost, pružnost a podpora správného držení páteře. Pěnové matrace ulevují od bolestí pohybového aparátu. Ortopedické pěnové matrace mají několik zón tuhosti, takže správně podpírají každou část těla. Proto je během spaní vaše páteř ve zdravé poloze. Ráno vstáváte bez bolesti zad a zatuhlostí.
Matrace z pěn se pokládají na boxspringy, rošty polohovatelné ručně i elektricky a na laťové i lamelové rošty. Nehodí se na podklad v podobě pevné desky, protože v porovnání s pružinovými matracemi jsou pěnové méně prodyšné.
Obrázek: Pěnové matrace se kombinují s elektricky polohovatelným roštem.
Nejpoužívanější pěny pro výrobu matrací
Matrace se vyrábí z nejrůznějších pěn, které mají odlišné vlastnosti. Ve Ferreti používáme nejčastěji tyto tři typy:
- Paměťová pěna – v porovnání s jinými pěnami má vyšší hustotu. Její unikátnost spočívá v přizpůsobení tuhosti v závislosti na teplotě lidského těla. Proto dokáže perfektně vyvážit tlakové body a přizpůsobit se křivkám spícího člověka. Paměťová pěna se chlubí skvělými ortopedickými vlastnostmi. Během spánku udržuje páteř ve zdravé poloze, takže vás po probuzení netrápí bolest. Paměťová pěna tělo příjemně obejme a udržuje ho ve zdravé poloze. Je ideální pro osoby, které trápí bolesti páteře, ramenou, krku, boků a kloubů.
- Cellflex pěna – jde o typ studené pěny, která je oblíbená pro svoji vysokou tuhost, jež zaručuje dlouhou životnost matrace. Při výrobě prochází speciálním procesem, díky kterému má otevřenou buněčnou strukturu. Výsledkem je dokonalá prodyšnost, takže se člověk během spánku nepotí. Jde o pružný a odolný materiál, který perfektně rozkládá vyvíjený tlak.
- Talalay latex – jedná se o druh přírodního latexu, který je díky otevřené buněčné struktuře dokonale prodyšný. Proto je správnou volbou pro všechny, kteří se více potí. Vzhledem k tomu, že se jedná o přírodní materiál, neuvolňuje agresivní chemikálie a je odolný vůči roztočům. Proto na něm často spí i alergici. Dokáže vyrovnat tlak na nejvíce exponovaných místech.
Obrázek: Matrace s latexovou pěnou.
Vrchní matrace z paměťové pěny
Z paměťové pěny se vyrábí nejen klasické spací matrace, ale také tzv. toppery. Jedná se o tenkou matraci s tloušťkou do cca 6 cm, která upravuje tuhost spací matrace a zároveň ji chrání před znečištěním. Výhodou vrchní matrace z paměťové pěny je snadná údržba, která zvyšuje hygienu celého lůžka.
Pružinová vs. pěnová matrace: pro kterou se rozhodnete?
Výběr matrace přizpůsobte zejména svým zdravotním problémům, požadavkům na tvrdost, spací poloze nebo typu roštu. Ten, kdo spí raději na tvrdším, ocení pružinové matrace. Pro osoby, které trpí otlaky a bolestmi kloubů, jsou vhodnější spíše pěnové matrace.
Podívejte se na srovnání pružinových a pěnových matrací v tabulce.
Nová matrace by měla do puntíku splňovat vaše nároky na zdravý spánek. Proto si sepište, co všechno od matrace očekáváte a podle toho se rozhodněte. Sáhnete po pružinové, nebo pěnové matraci?
